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LE CALENDRIER DES RÈGLES

Le corps des femmes est en perpétuel changement. Performance sportive, intellectuelle et sociale… au rythme de son cycle menstruel, il s’adapte pour en faire toujours plus. Le corps féminin et ses cycles s’appréhendent donc avec patience et écoute.

Grâce au calendrier des règles VANIA©, apprenez à mieux connaître votre cycle menstruel et ce qui lui est associé : changements d’humeur, irritabilité, fringales… VANIA© vous offre une version simple et ludique à télécharger. Notez-y vos dates et vos ressentis pour mieux connaître votre corps. Avec ces informations, vous pourrez davantage maîtriser vos cycles et anticiper pour prévoir vos activités au quotidien.