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ÊTRE À L’ÉCOUTE DE SON CORPS

Il est particulièrement important pour une jeune femme d’apprendre à écouter son corps lorsqu’elle commence à avoir une sexualité active, ne serait-ce que pour détecter un éventuel retard de règles ou une infection. VANIA® vous informe sur les bons réflexes à adopter.

retard des règles

QUELLES PEUVENT ÊTRE LES CAUSES D’UN RETARD DE RÈGLES ?

Lorsque les règles se font attendre, cela soulève toujours quelques questions… Pourquoi les règles peuvent être en retard ? Quand faut-il vraiment s’inquiéter ?

dysménorrhée

DOULEUR PENDANT LES RÈGLES : QUE PEUT-ON FAIRE CONTRE LA DYSMÉNORRHÉE ?

Mal aux reins, ventre gonflé et douloureux, seins tendus… Autant de symptômes typiques que vous attribuez à la période des règles. Vous êtes sujette à la dysménorrhée, cet ensemble de douleurs pelviennes précédant ou accompagnant les règles. Rassurez-vous, il existe des solutions !

sexualité hygiène intime

SEXUALITÉ ET HYGIÈNE INTIME

L’hygiène intime est associée à la propreté du corps et au respect de soi. Elle permet de se sentir propre et… plus à l’aise devant son partenaire ! Les odeurs corporelles, tant pour la femme que pour l’homme, peuvent être gênantes. Point sur les réflexes à adopter pour être sûre de soi.