S’informer sur la rééducation du périnée, envisager un nouveau moyen de contraception… VANIA® livre ses conseils aux jeunes mamans pour vivre sereinement leur vie après la grossesse !
RÉÉDUCATION PÉRINÉALE
La grossesse et l’accouchement sollicitent beaucoup le périnée. Il faut donc bien suivre votre rééducation périnéale afin d'éviter inconfort et prolapsus.
CONTRACEPTION : LES MÉTHODES ADAPTÉES AUX JEUNES MAMANS
L’appareil génital met un certain temps avant de revenir à la normale après l’accouchement. Vous ne pouvez donc pas opter pour n’importe quelle méthode de contraception en tant que jeune maman ! Point sur ce qui est fait pour vous.
ALLAITEMENT ET CONTRACEPTION
Après un accouchement, il existe un effet contraceptif tout à fait naturel, bien que temporaire : l’allaitement ! Comment ce phénomène fonctionne ? Est-ce un mode de contraception fiable ?